あなたはひとりじゃない。ここにいるよ。 きっといい方向になる。約束する。 遠くからでも、あなたは愛されている。 深呼吸して。あなたなら大丈夫。 あなたを信じている。 すべての温かさを送っているよ。 あなたは思っているより強い。 どこかであなたのことを気にかけている人がいる。 一歩ずつ進んでいけば大丈夫。 ありのままで、あなたは十分だよ。